Ja, liebe Blog lesende Gemeinde!
Auch an meinem Geburtstag lasse ich mir das posten natürlich nicht nehmen. Ein Jahr älter zu werden führt ja oftmals zu immer größeren Malässen, manchmal physischer, manchmal körperlicher Natur. Bestes Beispiel ist der obig im Titel erwähnte Titan (Symbol: Ti), dessen Leit(wolf)fähigkeit ja auch mit zunehmendem Alter abnimmt. Meine läuferischen Schwächelungen haben jedoch andere Wurzeln: Der Flug! Der Pollen! Also zur Zeit ist outdoor-Training für mich ähnlich effektiv wie das Schieben oder Ziehen eines Tenders (** hier die Elvis-Pointe bitte selbst einfügen **) – letztlich führt beides jedoch zur gleichen Geräuschkulisse. Ich rassele und huste und imitiere echte Asthmakranke auf diesem Wege nahezu perfekt. Ich selbst zähle mich nicht dazu, weil die ganzen letzten Jahre hatte ich ja auch nix *g*
Kurzum: Meine Ausläufigkeit ist in dieser flugsaatreichen Zeit doch noch ein wenig einzuschränken, aber ich bleibe zumindest noch den Fitnessgeräten und dem Laufband treu – ich will ja schließlich in 10 Jahren nicht in peinlich-unkonditioneller Weise durch meinen Strafraum fliegen.
Meik bleibt dran
Ich habs geschafft. Ohne wenn und aber. Ohne schummeln. Ohne Ausrede. Ohne Einrede. Ohne Pipi machen zwischendurch. 10 Kilometer am Stück (in Zahlen: 10). Ein Viertel hab ich im Sack. Kein Problem mehr. Und es läuft sich wirklich ordentlich.
Zudem hab ich mich mal wieder feedbacken lassen – meine Ausdauerwerte gehen in der Tat in die Höhe. Von meinem Ausdauer-Test-Wert von 31 (massiv schwach) bin ich mittlerweile zu einer 41 angestiegen (das ist im Grunde ein „mittel“) und die Tendenz geht natürlich weiter nach oben. Muskelmasse hab ich auch nochmal ein Kilo locker draufgelegt, nur Fettmasse ging aus mir bis heute immer noch unerklärlichen Gründen ebenfalls um 1 Kilo hoch. Dabei waren diese ganzen Mitarbeiter vom McDonalds Haan-Ost vor wenigen Tagen doch mir noch kronloyal ihrer Diskretion bzgl. meines Essverhaltens wegen (Kinder, Kinder, et is schon wieder zu spät für deutsche Sätze).
In einer Woche gibts dann auch wieder neue Photos, denn jetzt gehts langsam in den Outdoorbereich. Meine Laufpartner während langsam aber sicher konsolidiert und dann wird aber gemeinschaftlich draußen geackert. Demnächst also wieder Pixel für Pixel schwitzende Leiber.. toll.
